BLW-Baby Led Weaning: aliemtación autorregulada por el bebé

 

Qué es BLW?
Baby-Led Weaning se define en Español como Alimentación Complementaria a
demanda, autorregulada por el bebé y libre de papillas.
Es una manera de introducir a los bebés al mundo de la alimentación con sólidos;
permitiéndoles decidir qué, cómo y cuánto comer; respetando su autonomía y limitando
nuestra labor como padres a proporcionar una oferta de alimentos saludables, seguros y
variados presentados en trozos, de tal forma que puedan tomarlos y llevárselos a la boca
por si mismos, primero con sus manos y luego con cubiertos.

Por qué BLW es la forma más lógica de ofrecer alimentos?
La alimentación complementaria a demanda está basada en el desarrollo de los bebés
durante su primer año.
Los sistemas inmunitario y digestivo de los recién nacidos no están preparados para la
comida hasta que alcanzan los seis meses de edad; la leche materna (o de fórmula) es
todo lo que los bebés sanos necesitan hasta ese momento.
A los seis meses, la mayoría de los bebés son capaces de sentarse erguidos, tomar
pedazos de comida con sus manos, llevárselos a la boca y masticarlos; es decir, se
pueden alimentar ellos solos; por lo cual darle de comer en la boca papillas no tiene
ningún sentido (esta costumbre se arraigó cuando se alimentaba a bebés desde los 3 o 4
meses intentando complementar formulas lácteas deficientes).

Ventajas del BLW:
Permite al bebé unirse a la mesa familiar desde el inicio, haciendo de la comida una
experiencia de interacción social y enriquecimiento vincular.
Experimentan la comida con todos los sentidos, descubriendo sabores, texturas, colores
y olores; la alimentación se vuelve mas que meramente nutricional y se transforma en
un estimulo sensorial completo.
Fomenta la independencia y la confianza en si mismo.
Ayuda a desarrollar y mejorar la coordinación ojo-mano y la masticación; así como
ejercitar motricidad manual fina y la articulación de movimientos bucolinguales bases
para el correcto desarrollo del lenguaje.
Es respetuoso con los deseos del bebé y evita peleas o “sobornos” a la hora de comer.
Fomenta una relación mas saludable con la comida, y funda las bases de una
alimentación de mejor calidad a futuro.

Te interesa conocer mas sobre este método de alimentación?

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BLW.
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Pronto estaré difundiendo actividades y talleres de la temática en Rosario.
Naida Porreca. Mamá y Médica.

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